Eat performance – gesunde Ernährung mit Paleo-Produkten

Vielleicht geht es Euch genauso wie mir. Ich hatte keine Ahnung, was Paleo bedeutet und hatte es auch noch nie vorher gehört. Bei Paleo geht es um Ernährung, genau genommen um eine besondere Form der Ernährung, welche aus Erkenntnissen aus der Vergangenheit abgeleitet wurde. Für mich erscheinen die Anforderungen an Paleo-Produkte im ersten Moment sehr hoch.

Was darf ich bei Paleo essen? Fleisch, Fisch, Eier, Pilze, Gemüse, Obst und Nüsse! Punkt…..

Eat Performance ist ein Paleo-Shop, hier werden also nur Produkte verkauft, welchen den strengen Paleo-Regeln entsprechen.

Die Paleo-Ernährung sollte fett- und proteinreich und möglichst kohlenhydratarm sein. Deine Mahlzeiten sollten hauptsächlich aus Gemüse und Proteinen, aus Fleisch, Fisch oder Eiern bestehen. Kleine Mengen an Obst und Nüssen ergänzen Deine Mahlzeiten und sind der ideale Nachtisch. Die Hauptquelle für Flüssigkeit ist Wasser, aber auch natürliche Tees sind gut. Auf Alkohol und Getränke mit Zuckerzusatz sollte ganz verzichtet werden.

Wer sich mehr für diese Ernährungsform interessiert, findet bei Eat Performance weitere Informationen zu Paleo.

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1-IMG_4947Komme ich nun aber zu den Produkten, die es bei Eat Performance in großer Auswahl gibt. Es gibt neben Riegeln, Müsli und Cookies auch Salate, Smoothies und z. B. Sandwiches. Viele Produkte kann man direkt im Paleo-Shop bestellen, einige davon sind jedoch nur vor Ort im Bistro in Berlin erhältlich.

Mein Testpaket, genau genommen ist es eine Testtüte mit der Aufschrift „Kann süchtig machen war voll gepackt mit einer großen Auswahl an Paleo-Snacks. Unzählige Riegel, einige Cookies, 4 Müsli-Schalen und Kugeln waren darin enthalten.

Alle Produkte sind vom Design her genial aufgemacht. Sie sprechen mich total an und sehen richtig hochwertig und außergewöhnlich aus. Leider hatte meine Tüte einen Transportschaden, so dass ich nicht alles optimal probieren konnte, aber dazu später mehr.

Die Riegel gibt es vielen verschiedenen Sorten: Dunkle Feige, Cashew&Früchte und Sauerkirsche sind nur einige Beispiele.

Als Snack zwischendurch sind Riegel bestens geeignet. Wir haben uns zum Ziel gesetzt, Riegel zu entwickeln, die auch ohne Getreide, Zuckerzusatz, Konservierungsstoffe und Geschmacksverstärker super lecker schmecken und reichlich Energie liefern, ob unterwegs oder beim Sport. Unsere Riegel sind in sechs verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich und somit findest bestimmt auch Du Deinen idealen Begleiter.

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Ein Riegel enthält 40 Gramm, was eigentlich gar nicht so viel erscheint. Sie machen allerdings so satt, dass ich mit dem letzten Biss schon kämpfen muss. Geschmacklich etwas ungewohnt, da ganz herkömmliche „Müsli-Riegel“ i.d.R. voll mit Zucker und Honig sind und diese Süße irgendwie schon fehlt. Stattdessen bekommt man aber eine wahre Geschmacksachterbahn, jede Zutat kann man einzeln heraus schmecken. Und was das Beste ist, es schmeckt wirklich natürlich und trotzdem lecker.

Die Eat Cookies gibt es in den Sorten Vanilletraum und Schokoladentraum. Sie sind in der Konsistenz etwas fester, aber sehr saftig und frisch.

eat Performance hat sich natürlich auch den Süßfans unter Euch gewidmet. Hierfür haben unsere Köche den eat Keks entwickelt. Er kommt ganz ohne Getreide, Milch, Zuckerzusatz und Konservierungsstoffe aus und schmeckt trotzdem wie ein echter Keks. Er ist sowohl als kleines Dessert, als auch als Snack für zwischendurch ideal geeignet.

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eat Cookies

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Nach dem ersten Bissen war ich erst nicht überzeugt, da auch hier wieder etwas die Süße fehlt. Zum Schluss habe ich jedoch den gesamten Keks gegessen und sogar gleich noch den zweiten probiert. Meine Geschmackssinne mussten sich erstmal etwas daran gewöhnen, lecker schmecken tun sie aber auf jeden Fall.

Als nächstes kamen die Eat Kugeln dran, eine witzige Bezeichnung wie ich finde 🙂 Sie sehen optisch wirklich merkwürdig aus und auch nicht richtig lecker. In erster Linie erinnert mich der Anblick an…. (ach das behalte ich lieber für mich). Sie wollte sie ehrlich gesagt auch erst gar nicht probieren, habe es dann aber doch getan!

Unsere Kugeln sind für alle Naschkatzen unter Euch und die, die es noch werden wollen. Gesund, bewusst und mit gutem Gewissen kannst Du diese süßen, frischen und fruchtigen Kugeln genießen. Alle Inhaltsstoffe werden vom Körper gut aufgenommen und verwertet, ohne Dich zu belasten. Somit sind unsere eat Kugeln der perfekte Begleiter in allen Lebenslagen und geben Dir sofort neue Energie.

eat Kugeln

eat Kugeln

Ich habe EAT HIMBEER-PFLAUME probiert und da war er deutlich zu schmecken, mein geliebter süßer Geschmack! Die Kugeln sind total lecker, schmecken ganz toll nach süßen Himbeeren und Pflaumen, eine super Kombination, die auch wieder richtig satt macht.

Kommen wir nun zu den Müslis, auf die ich mich eigentlich am meisten gefreut habe. Leider sind in der hübschen Tüte zwei Verpackungen aufgegangen und der Inhalt hat sich in der gesamten Tüte verteilt und hat auch schöne Flecken hinterlassen. Vielleicht sollte man hier noch an den Plastikbechern arbeiten, da diese schon bei leichtem Druck abgehen.

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leider in der Tüte ausgekippt

leider in der Tüte ausgekippt

Ich habe das ausgeschüttete Müsli wieder in die Becher gefüllt, hatte dann aber zwei gemischte Sorten. Das Müsli lässt sich direkt aus dem Becher essen, ich habe aber verbotenerweise Milch hinein gegeben. Für mich gehört zu einem Müsli immer Milch dazu und habe da dann eine Paleo-Ausnahme gemacht. Die Zutaten sind frisch und gut kombiniert. Es sind ganze Nüsse und große Fruchtstücke enthalten.

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Mich haben die Paleo-Produkte von Eat Performance tatsächlich überrascht. Nachdem ich gelesen habe, was alles NICHT enthalten ist, habe ich geschmacklich keine Höhenflüge erwartet. Natürlich hat mir nicht alles geschmeckt, das muss es aber auch gar nicht. Ich mag zum Beispiel keine Datteln, so dass ich den entsprechenden Riegeln auch nicht probiert habe. Alle anderen Produkten konnte mich absolut überzeugen, besonderes Highlight waren für mich die Eat Kugeln, die sind wirklich Yummi!

Und wenn ich mir dann während des Essens überlege, dass ich meinen Körper mit Paleo auch etwas richtig Gutes tue, dann fühlt sich das einfach gut an und beiße entspannt in meinen nächsten Eat Riegel……

Die Preise sind aufgrund der strengen Anforderungen und der hochwertigen Qualität eher im gehobenen Bereich, schaut Euch aber einfach mal im Paleo Online-Shop von Eat Performance um oder besucht das Bistro in Berlin. Es lohnt sich…..

Die Produkte wurden mir kostenlos zur Verfügung gestellt. 

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