Kategorie: Gesundheit

Jetzt mitmachen: Bahn frei, pilzfrei | GEHWOL-Testerclub

Anzeige | Sport in Maßen ist gesund und stärkt die Widerstandskraft des Körpers und der Haut. Bei Sportlern kann das allerdings ganz anders aussehen. Der sogenannte „Athlete’s foot“ umschreibt das stark erhöhte Risiko, an Fußpilz zu erkranken. Die Sportler unter euch sollten deshalb ein paar wichtige Regeln beachten.

Zwischen 250.000 und 300.000 verschiedene Pilzarten gibt es, so schwanken die Expertenmeinungen. Genau weiß das keiner. Allerdings ist nur ein Bruchteil dafür verantwortlich, dass Menschen an einer Pilzinfektion erkranken. Schätzungen gehen hier von etwa 100 Arten aus. Den Großteil aller Fußpilzerkrankungen löst der Fadenpilz (Trichophyton rubrum) aus, der vor allem die Füße und Fußnägel befällt. Seltener führen Hefe- oder Sprosspilze sowie Schimmelpilze zu einer Pilzinfektion der Füße. Weiterlesen

Alkoholtester ACE II Basic – Kontrolle ist besser!

<Anzeige> Don´t drink and drive – ich hoffe jeder von Euch lebt nach dieser Devise. Trotzdem kann man immer wieder in knifflige Situationen geraten, auch wenn man selber gar nicht getrunken hat. Ein guter Freund möchte nach einer lustigen Feier den Heimweg antreten, natürlich mit dem Auto. Er behauptet, dass er nicht viel getrunken hat und noch sicher fahren kann.

Aber was bedeutet denn „nicht viel getrunken“? Weiterlesen

Doppelherz Magnesium Citrat 400

Vielleicht haben es einige von Euch mitbekommen. Nach mehr als 12 Jahren habe ich mich dazu entschieden, wieder Sport zu treiben. Ich hatte in dieser langen Zeit zwar 2 Rückenkurse bei der Physiotherapie, das war es dann aber auch schon.

Man wird jedoch nicht jünger und damit ich lange fit und gesund bleibe, habe ich mich vor wenigen Wochen im Fitness-Studio angemeldet. Schon nach den ersten Einheiten habe ich aber gemerkt, dass die Muskeln tatsächlich etwas *hust* eingerostet sind und es für mich tatsächlich allerhöchste Zeit für etwas mehr Bewegung ist.  Weiterlesen

Der pinke Fitmacher – energy-boost von Orthoexpert

Warum ist man im Winter eigentlich nicht so fit wie im Sommer? Liegt es daran, dass es Abends schnell dunkel und morgens erst später hell wird? Bei mir ist zwar nicht ganz so ausgeprägt, da ich die Abende im Winter gemütlich zu Hause liebe, aber manche Menschen haben damit wirklich starke Probleme.

Ich trinke keinen Kaffee, keine Cola und keine Energy-Drinks. An müden Morgenden muss mein Körper das alleine schaffen (und ja das ist manchmal echt schwer :-)) und ab und zu helfe ich nach mit kleinen Kapseln oder Sticks aus der Drogerie (z.B. EnergieKick von Biolabor).

In der letzten Woche habe ich ein neues Produkt ausprobiert: energy-boost von Ortho ExpertWeiterlesen

Erfahrungen mit Vihado Acai 18000

Leider bin ich ein absoluter Zucker-Junkie und ich komme davon auch nicht weg. Ich habe schon vieles versucht, aber immer vergeblich. Die Folgen bekomme ich aber regelmäßig zu spüren. Neben unreiner Haut, Heißhunger-Attacken und Kopfschmerzen, nervt mich auch die schlechte Verdauung und die Müdigkeit.

Die letzten beiden Monate habe ich versucht, dem ganzen mit der Acai Beere entgegen zu wirken. Ich habe mit Acai bereits gute Erfahrungen gemacht und bn jetzt wieder auf Kur 🙂 Weiterlesen