Schlagwort: Ernährung

ELASTEN – Jünger aussehen in 30 Tagen?

Mit 37 Jahren gehöre ich zu der Altersklasse, wo sich das bisherige Leben Stück für Stück sichtbar bemerkbar macht. Bei mir hat das leider schon relativ früh an den Augen angefangen. Habe ich ansonsten noch eine recht straffe und ebenmäßige Haut am Körper und im Gesicht, so zeichnen sich die Krähenfüße (was für ein doofes Wort) schon sehr deutlich ab.

Natürlich versuche ich dem altern durch Pflege und einer gesunden Lebensweise entgegen zu wirken, aber das klappt halt nur bis zu einem gewissen Grad. In Zeitungen und jetzt sogar im TV bin ich auf einen Kollagen-Drink namens Elasten aufmerksam geworden. Puh ziemlich teuer habe ich mir gedacht, aber die Versuchung war zu groß und die Werbeaussagen haben sich sehr vielversprechend angehört.

In den letzten Tagen habe ich also jeden Tag eine Ampulle Elasten getrunken und kann nun von meinen Erfahrungen und Ergebnissen berichten. Wichtig, ich stehe in keiner Verbindung mit dem Hersteller, sondern habe das Produkt ganz normal in der Apotheke gekauft, weil ich einfach neugierig drauf war 🙂  Weiterlesen

Entgiften & Entschlacken | Ich mache eine Saftkur

Der Begriff Detox war mir vor meiner Kur zwar bekannt, ich hatte mich aber noch nicht näher damit beschäftigt. Erst durch diverse Werbungen auf Facebook bin auf diesen „Trend“ aufmerksam geworden. Da ich gerne Säfte oder Smoothies trinke, wollte ich das unbedingt mal ausprobieren.

Den Körper zu entgiften, den ganzen Müll mal zu entsorgen, das hört sich doch mega spannend und vor allem gesund an. Was mir bis dato gar nicht bewusst war, wie viele verschiedene Anbieter dieser Saftkuren es bereits auf dem Markt gibt. Aus Die Höhle der Löwen kannte ich Kale&Me, durch Facebook bin ich auf FrankJuice und UpGreatLife aufmerksam geworden. Google und eine Zeitschrift hat dann mit Pressbar noch eine 4 Alternative in die engere Auswahl gebracht.  Weiterlesen

Müdigkeit durch Eisenmangel? Ferrotone kann helfen!

Heute geht es um ein Thema, welches inbesondere Frauen betrifft. Schon seit Jahren leide ich unter  Eisenmangel und merke das auch in meinem Alltag ganz enorm. Blasse Haut, Augenringe oder Abgeschlagenheit, alles sind deutliche Anzeichen für einen zu geringen Eisenwert im Blut. Wer unter den genannten Symptomen leidet, sollte auf jeden Fall seinen Eisenwert überprüfen lassen. Laut der interessanten Internetseite Eisen-Info leiden nicht nur Frauen oft darunter, sondern auch Vegetarier, ältere Menschen und Sportler.   Weiterlesen

Eat performance – gesunde Ernährung mit Paleo-Produkten

Vielleicht geht es Euch genauso wie mir. Ich hatte keine Ahnung, was Paleo bedeutet und hatte es auch noch nie vorher gehört. Bei Paleo geht es um Ernährung, genau genommen um eine besondere Form der Ernährung, welche aus Erkenntnissen aus der Vergangenheit abgeleitet wurde. Für mich erscheinen die Anforderungen an Paleo-Produkte im ersten Moment sehr hoch.

Was darf ich bei Paleo essen? Fleisch, Fisch, Eier, Pilze, Gemüse, Obst und Nüsse! Punkt…..

Eat Performance ist ein Paleo-Shop, hier werden also nur Produkte verkauft, welchen den strengen Paleo-Regeln entsprechen.

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Charity Projekt zum 90. Jubiläum von GEFRO

Kennt Ihr die Marke GEFRO? Bestimmt hat jeder von Euch schon mal ein Produkt von GEFRO auf einer Messe probiert oder im Schrank bei Mama oder Oma gesehen. Ich hatte meine erste Begegnung mit GEFRO tatsächlich auf einer großen Messe und wurde von ein der netten Damen zu einer „Probesuppe“ eingeladen. Ich durfte mir aus einer großen Auswahl meinen Favoriten auswählen und hatte mich damals für die Spargelcreme entschieden. Damals war ich noch recht klein, kann mich aber immer noch sehr gut daran erinnern. Daher freue ich mich jedes Jahr erneut, wenn ich auf z.B. auf der Infa wieder den GEFRO Stand entdecke.

GEFRO feiert mittlerweile schon das 90. Firmenjubiläum! Zu diesem besonderen Anlass hat sich die Firma eine ganz besondere Charity Aktion überlegt, an der auch Ihr teilnehmen könnt. Aber dazu später mehr! Zu aller erst möchte ich etwas auf die Firmengeschichte von GEFRO eingehen, damit Ihr Euch ein besseres Bild machen könnt. Weiterlesen